3. Semangka
Hadis Riwayat Abu Daud dan At-Tirmidzi meriwayatkan Rasulullah mengonsumsi semangka dengan kurma kering saat berbuka puasa.
"Panas di buah ini (kurma) dinetralisir oleh unsur dingin di buah ini (semangka)."(HR Abu Daud dan At Tirmidzi)
Untuk masyarakat muslim Indonesia, semangka bisa menjadi menu andalan saat berbuka untuk menghilangkan dahaga setelah seharian penuh menjalankan ibadah puasa.
4. Madu
Nabi Muhammad SAW bersabda, "Madu adalah penyembuh bagi segala penyakit dan Alqur'an adalah penyembuh terhadap apa yang ada di dalam dada. Maka bagi kalian terdapat dua penyembuhan; Alqur'an dan madu." (HR Bukhari)
Madu memiliki cita rasa dan lebih nikmat jika disajikan dengan susu sapi segar sebagai minuman pelengkap saat berbuka serta sahur.
Demikian menu buka puasa sesuai sunnah Nabi Muhammad SAW. Selain bermanfaat dan dapat pahala, menu ini juga sangat baik untuk daya tahan tubuh agar semakin semangat berpuasa di bulan Ramadhan.
Editor : Abriandi
Artikel Terkait
