10 Tanda Kolesterol Naik Setelah Makan Daging Kurban dan Cara Mencegahnya

5. Xanthomas (Benjolan Lemak di Bawah Kulit)

Baca Juga

6 Jus Sayur untuk Menurunkan Kolesterol, Kaya Antioksidan dan Vitamin C

Munculnya benjolan kuning di area seperti kelopak mata, siku, tumit, atau lutut merupakan tanda dari timbunan lemak yang disebut xanthomas. Ini merupakan indikasi kuat adanya gangguan metabolisme lipid atau kolesterol tinggi kronis.

6. Perubahan Warna Kulit

Sirkulasi darah yang terganggu akibat penyumbatan arteri bisa membuat jari tangan dan kaki menjadi lebih pucat, kebiruan, atau terasa dingin. Ini menandakan aliran darah tidak optimal menuju ekstremitas.

7. Mual dan Gangguan Pencernaan

Setelah makan berat, terutama daging berlemak, sebagian orang mungkin merasa mual, begah, atau mengalami gangguan pencernaan. Ini bisa terjadi karena kolesterol memengaruhi fungsi hati dan sistem pencernaan secara keseluruhan.

8. Jantung Berdebar-debar (Palpitasi)

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan irama jantung tidak teratur akibat terganggunya suplai darah ke otot jantung. Palpitasi yang terjadi berulang-ulang sebaiknya tidak diabaikan.

9. Penurunan Stamina Fisik

Kondisi fisik yang menurun drastis, seperti mudah lelah saat olahraga ringan, dapat menjadi pertanda bahwa otot tidak mendapat cukup oksigen karena aliran darah terganggu oleh kolesterol yang tinggi.

10. Gangguan Penglihatan

Penglihatan kabur, munculnya bayangan, atau kehilangan penglihatan sesaat bisa disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah kecil di mata. Ini merupakan sinyal serius bahwa kolesterol perlu dikendalikan segera.

Editor : Abriandi