12 Makanan Ini Bisa Memperbesar Payudara Secara Alami, Pepaya hingga Tahu

JAKARTA, iNewsKutai.id - Makanan yang bisa membesarkan payudara secara alami perlu diketahui para wanita. Sebab, memiliki payudara besar menjadi impian banyak perempuan.

Sayangnya, tidak semua wanita dikarunia dengan buah dada yang sesuai keinginan. Tidak heran, bagi kalangan berkantong tebal, langkah operasi menjadi pilihan untuk mendapatkan payudara dengan ukuran yang diinginkan.

Operasi implan ini tentu saja membutuhkan dana besar. Padahal, ada cara alami dan lebih sehat yang bisa dilakukan untuk membesarkan payudara yakni mengonsumsi makanan. 

Mengutip laporan PharmEasy dan Watson dilansir dari celebrities.id, Senin (27/2/2023), berikut makanan yang bisa membesarkan payudara secara alami.

12 Makanan untuk Membesarkan Payudara

1. Pepaya
Buah kaya vitamin C ini dipercaya dapat memperbesar payudara. Caraya bisa dikombinasikan dengan makanan lain untuk menghasilkan ukuran payudara yang kamu inginkan.

2. Susu
Susu terkenal dengan kandungan lemak yang tinggi. Hal ini sesuai dengan payudara yang terdiri dari lemak. Rutin mengonsumsi susu yang kaya akan lemak akan membantu memperbesar ukuran payudara.

3. Kedelai
Kedelai mengandung fitoestrogen yang berperan penting dalam pertumbuhan payudara. Kandungan tersebut membuat jaringan payudara lebih besar. Selain itu, kedelai juga mengandung isoflavon yang cukup tinggi untuk melawan sel kanker dan radikal bebas. 

4. Biji Wijen
Biji wijen mengandung fitoestrogen tinggi yang dapat meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh dan mendorong pertumbuhan payudara yang lebih baik.

5. Tahu
Tahu mengandung estrogen yang cukup banyak. Zat ini dapat membantu wanita untuk memperbesar payudara.

6. Biji Fenugreek
Biji fenugreek mengandung sumber estrogen yang dapat merangsang pertumbuhan payudara. Dengan biji fenugreek dapat mempercepat payudara tumbuh besar.

7. Kacang-Kacangan
Kacang-kacangan mengandung lemak tak jenuh yang dapat membantu membangun jaringan payudara supaya lebih besar. 

8. Biji Rami
Biji rami dapat menjaga kadar hormon seimbang. Dengan mengkonsumsi biji rami dapat meningkatkan pertumbuhan jaringan payudara dan membantu payudara tumbuh.

9. Makanan dengan Lemak Sehat
Makanan kaya lemak sehat akan membantu Anda mendapatkan payudara yang lebih besar. Makanan kaya lemak sehat antara lain minyak zaitun, alpukat, ikan, kacang-kacangan, dan telur.

10. Makanan Laut
Udang, tiram, kerang, dan rumput laut dapat menginduksi hormon seks dalam tubuh. Hal itu dapat membuat ukuran payudara bertambah.

11. Buah Bit
Buah bit memiliki kadar estrogen yang tinggi. Buah ini juga mengandung boron yang membantu sintesis estrogen dalam tubuh. Hal itulah yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan payudara.

12. Buah Beri
Jenis buah-buahan beri dapat meningkatkan pertumbuhan payudara secara alami. Hal ini karena buah beri memiliki kandungan estrogen yang meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh sehingga mendorong pertumbuhan payudara yang lebih baik.
 

Editor : Abriandi