5. Mengonsumsi Alkohol Secara Berlebihan
Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena beberapa jenis kanker seperti kanker payudara, hati, kolorektum, kerongkongan, dan mulut.
Alkohol akan diubah menjadi asetaldehida dalam tubuh, yang merupakan karsinogen yang dapat merusak DNA dan mengganggu mekanisme perbaikan seluler.
Selain itu, konsumsi alkohol kronis juga dapat menyebabkan peradangan, stres oksidatif, dan perubahan kadar hormon, yang semuanya dapat meningkatkan risiko kanker.
Dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan tersebut dan mengadopsi gaya hidup sehat, kita dapat mengurangi risiko terkena kanker dan hidup lebih lama dengan kualitas hidup yang baik. Jaga kesehatan Anda dan hindari kebiasaan yang merugikan tubuh.
Artikel ini telah diterbitkan di halaman SINDOnews.com
Editor : Abriandi
Artikel Terkait
