JAKARTA, iNewsKutai.id - Terlalu lama tidak berhubungan intim ternyata memiliki dampak buruk. Tidak hanya keharmonisan dengan pasangan namun juga bagi kesehatan fisik dan mental.
Sekadar diketahui, hubungan intim memiliki banyak dampak positif bagi kesehatan. Di antaranya bisa menjaga sistem kekebalan tubuh, mengurangi stres, menurunkan tekanan darah, memperbaiki kualitas tidur, dan masih banyak lagi.
Hal ini dikarenakan efek menyenangkan selama dan sesudah berhubungan intim. Selain itu, bercinta dengan pasangan juga mampu merekatkan hubungan pasangan sehingga makin mesra.
Namun, hal sebaliknya bisa terjadi. Terlalu lama tidak berhubungan intim ternyata juga dapat memberikan dampak kurang bagus bagi kesehatan secara keseluruhan. Dikutip dari laman WebMD, berikut dampak buruk jika terlalu lama tidak berhubungan intim.
1. Stres dan Cemas
Akibat terlalu lama tidak berhubungan intim bisa berdampak pada kesehatan mental. Masalah yang biasa dirasakan jika terlalu lama tidak berhubungan intim adalah stres dan cemas. Terlebih jika hubungan Anda dan pasangan sedang dingin, kondisi ini bisa menambah beban pikiran Anda.
Di sisi lain, berhubungan intim sendiri membuat tubuh Anda melepaskan hormon seperti oksitosin dan endorfin, yang pada akhirnya dapat membantu mengelola efek stres. Oksitosin inilah yang memiliki manfaat tambahan untuk membantu Anda tidur.
2. Sistem Imun Melemah
Dampak lainnya mungkin terasa pada sistem imun Anda. Seperti kita tahu, seks teratur dapat membantu tubuh melawan penyakit. Oleh karena itu mengurangi frekuensi berhubungan seks berpotensi menyebabkan tubuh lebih mudah terpapar penyakit seperti radang maupun pilek.
Dalam sebuah penelitian, seseorang yang berhubungan seks satu sampai dua kali per minggu terbukti memiliki tingkat antibodi tertentu yang lebih tinggi. Antibodi itulah yang memainkan peran penting dalam sistem kekebalan tubuh Anda.
3. Vagina Kering
Jika Anda seorang perempuan yang telah mengalami menopause, Anda punya alasan lain untuk tetap berhubungan seks. Sebab, tanpa hubungan seksual yang teratur, vagina Anda bisa mengencang dan jaringannya bisa menjadi lebih tipis. Hal ini dapat menyebabkan terluka, robek, atau bahkan berdarah saat berhubungan seks.
4. Kanker Prostat
Sementara itu untuk pria, ada pula akibat terlalu lama tidak berhubungan intim. Dalam satu penelitian terhadap hampir 30.000 pria, mereka yang mengatakan berejakulasi lebih dari 21 kali sebulan rata-rata memiliki kemungkinan lebih rendah terkena kanker prostat dibandingkan pria yang ejakulasi empat sampai tujuh kali sebulan.
5. Kesehatan Hubungan
Selain berbagai dampak medis, akibat terlalu lama tidak berhubungan intim juga bisa menyangkut dengan hubungan Anda. Pasangan yang melakukan hubungan seks lebih sering cenderung mengatakan bahwa mereka lebih bahagia daripada mereka yang jarang melakukannya. Tapi, berhubungan intim tidak harus terjadi setiap hari, seminggu sekali sepertinya sudah cukup.
Editor : Abriandi
Artikel Terkait
