Dinkes Kukar Soroti Kebiasaan Minum Es Teh hingga Boba, Ingatkan Risiko Diabetes

Baca Juga

Setahun Aulia–Rendi, Bantuan RT Naik Tiga Kali Lipat Jadi Rp150 Juta

“Jangan berpikir gula itu hanya didapat dari gula. Makanan, nasi misalnya, itu ada kandungan karbohidratnya yang juga akan berpengaruh terhadap gula dalam tubuh,” katanya.

Diabetes melitus merupakan penyakit kronis yang membutuhkan pengendalian secara berkelanjutan. Apabila kadar gula darah tidak terkontrol, penyakit tersebut dapat meningkatkan risiko gangguan pada jantung, ginjal, hingga mata.

Karena itu, Dinkes Kukar mengajak masyarakat mulai membatasi konsumsi gula tambahan, memperhatikan keseimbangan makanan, serta menerapkan kebiasaan hidup sehat sejak dini.

Baca Juga

BBM Naik, Tarif Tetap: Ojol Keluhkan Pendapatan Tergerus dan Biaya Operasional Membengkak

Upaya tersebut dapat dimulai dari keputusan sederhana, seperti meminta minuman dengan sedikit gula, mengurangi frekuensi membeli minuman manis, atau memilih buah utuh.

“Sekali-sekali boleh, tetapi tetap harus dikurangi gulanya. Kita mulai memilih yang lebih sehat untuk diri sendiri,” tutup Ismi.

Pesan tersebut menjadi penting mengingat diabetes juga ditemukan pada kelompok usia anak dan remaja. Meski demikian, tidak semua diabetes pada anak disebabkan oleh pola konsumsi gula karena penyakit ini memiliki beberapa tipe dan faktor risiko yang berbeda.

Editor: Vitrianda Hilba Siregar