Rahasia Panjang Umur Warga Jepang, Nomor 6 Sesuai Anjuran Rasulullah
Sabtu, 06 April 2024 | 06:25 WIB
-
Diana Rafikasari
6. Kontrol Porsi
Budaya Jepang menekankan pola makan yang penuh perhatian dan tidak berlebihan saat mengonsumsi makanan. Orang Jepang akan menyesuaikan porsi untuk meningkatkan keseimbangan dan rasa kenyang.
Hal ini tidak jauh berbeda dengan anjuran Nabi Muhammad SAW dimana umat Muslim dianjurkan untuk makanan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang.
Pola makan ini menghindarkan dari potensi obesitas maupun penyakit lain yang berhubungan dengan mengonsumsi makanan secara berlebihan.
Artikel ini telah diterbitkan di halaman SINDOnews.com
Editor: Abriandi
Gaya Hidup
1 tahun lalu
10 Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Penderita Kolesterol Wajib Baca
Gaya Hidup
1 tahun lalu
Simak! 5 Buah Berkhasiat Turunkan Kolesterol Tinggi, Bisa Dikonsumsi Tiap Hari
News
2 tahun lalu
Catat! Kuota Program Cek Kesehatan Gratis Dibatasi 30 Orang per Hari
Kutai Raya
2 tahun lalu
Duh! Pemkot Samarinda Tunggak Iuran BPJS Kesehatan Rp14 Miliar
Gaya Hidup
2 tahun lalu
7 Tanda Penyakit Berbahaya yang Muncul di Kaki, Jangan Sepelekan Kesemutan
Gaya Hidup
2 tahun lalu
7 Menu Sarapan Penuh Nutrisi untuk Kesehatan dan Kebugaran Tubuh
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News
7 jam lalu
Menata Kepemimpinan Sekolah di Kukar, Pemkab Gandeng LAN RI
News
9 jam lalu
Peringati Hari Kesaktian Pancasila, Sekda Kukar: Indonesia Tetap Bersatu di Tengah Perbedaan
News
9 jam lalu
Tiga Dekade Berkarier di Polri, Suyudi Ario Seto Kini Pegang Tongkat Komando Bhayangkara
News
4 hari lalu
Di Tengah Riuh Belimbur, Aulia Rahman Basri Menyaksikan Erau Kembali ke Rakyat
News
4 hari lalu
Pertama Kali Menyaksikan Erau, Basuki Membawa Pesan Budaya Kutai ke IKN
News
4 hari lalu